فعاليت بدني در روزهاي كرونايي ضروري است
ايسنا/فارس يك عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي و متخصص بيماري‌هاي عفوني تاكيد كرد كه در روزهاي شيوع كرونا، انجام فعاليت‌هاي بدني براي پيشگيري از بروز بيماري‌هاي ناشي از كم‌تحركي و بي‌تحركي، ضرورت دارد.
دكتر اورنگ ايلامي دوشنبه 25 اسفند در يك كارگاه مَجازي گفت: با بروز پاندمي كوويد-19، امكان ابتلا به بيماري‌هاي غيرواگير به دليل تاكيد بر فاصله‌گذاري اجتماعي و افزايش مدت زمان حضور در خانه و كاهش تحرك‌هاي جسمي، بيشتر شده است.
وي با بيان اينكه ورزش و حركت‌هاي بدني مناسب به ويژه براي افراديكه زمان زيادي را در خانه هستند، براي حفظ سلامت جسمي، ضروريست، گفت: ورزش و انجام فعاليت هاي بدني متعادل مي تواند در شرايط همه گيري كرونا به افراد در كاهش اضطراب و افسردگي كمك كنند.
اين پزشك متخصص بيماري‌هاي عفوني خاطرنشان كرد كه انجام فعاليت‌هاي بدني و فيزيكي متعادل، منجر به حفظ سلامت جسم و ذهن افراد شده و آنان را در برابر ويروس كرونا، مقاوم خواهد كرد
براي مطالعه ي ادامه ي اين مقاله به سايت خبري مونو نيوز مراجعه كنيد
منبع:مونو نيوز
برچسب: ،